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Verwendung

Für die Meditation braucht man im Grunde nicht viel und man kann sie überall praktizieren. Ein unverzichtbarer Gegenstand ist jedoch ein gutes Meditationskissen. Um sich zu entspannen und sich auf die Atmung zu konzentrieren, ist es wichtig, dass du es bequem hast und eine gute Haltung einnimmst. Mit diesem schönen Kissen von Lotus hast du eine gute Grundlage für deine Meditations- oder Yogasitzung.

Die beste Erfahrung

Dieses anthrazitfarbene Meditationskissen ist multifunktional und kann daher auf verschiedene Weise verwendet werden. Du kannst zum Beispiel im Schneidersitz auf dem Kissen sitzen, die Hüften anheben und die Knie nach unten sinken lassen. Das ist gut für die Entspannung des unteren Rückens, des Beckens und der Beine. Außerdem wird dein Rücken dadurch automatisch aufrechter. Sollte sich diese Position unangenehm anfühlen, lege die Beine dann angewinkelt auf beide Seiten des Kissens, wobei die Knie nach vorne und die Füße nach hinten zeigen. Neben einer lockeren Meditation können diese Posen auch ein perfekter Beginn oder Abschluss einer Yogastunde sein.

Das Kissen kann auch auf andere Weise während deiner Yogastunde verwendet werden. Du kannst es zum Beispiel für eine "gestützte Brückenhaltung" unter deine Hüften und deinen unteren Rücken legen. Wenn du eine tiefe Entspannung brauchst, z. B. beim Savasana am Ende deiner Praxis, kannst du das Meditationskissen auf den Bauch legen und ein Bolster unter die Knie schieben. Dadurch entsteht eine tiefe Entspannung und Dehnung im unteren Rückenbereich, die dazu beiträgt, dein Becken und deine Beine zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen.

Gut zu wissen

Das Meditationskissen ist schon durch seine Farbe und den schicken gerippten Stoff eine Augenweide, aber die Benutzerfreundlichkeit steht natürlich ganz oben auf der Liste. Da nicht jeder Körper gleich aussieht oder funktioniert, ist es gut, dass das Meditationskissen in der Höhe und Festigkeit verstellbar ist. Lotus hat für die Füllung des Kissens 100% naturreine Buchweizenspreu verwendet. Diese Kappen sind fest, aber flexibel, so dass sich das Kissen an deinen Körper anpasst. Darüber hinaus ist das Kissen langlebig und lässt sich leicht entfernen oder auffüllen. Öffne dazu einfach den Reißverschluss der äußeren und inneren Hülle und passe das Kissen an deine gewünschte Form an.

Lotus

Lotus ist bekannt für Qualitätsprodukte mit einem minimalistischen, aber eleganten Look. Wo immer möglich, werden naturfreundliche Materialien wie Buchweizenspreu oder Bezüge aus 100% Baumwolle verwendet.

Pflege

Möchtest du dein Kissen schnell auffrischen? Der äußere Bezug kann bei niedrigen Temperaturen (maximal 30 Grad) mit ähnlichen Farben in der Maschine gewaschen werden. Noch besser ist es, ihn von Hand mit Naturseife zu waschen, um seine Qualität zu erhalten. Bitte beachte, dass der Außenbezug nicht im Wäschetrockner getrocknet werden kann. Der Innenbezug und die Füllung können nicht gewaschen werden.

Tipp

Entspanne dich noch tiefer in deiner Meditation, indem du dich mit einer schönen Yogadecke warm hälst. Du kannst die Decke auch über dein Kissen legen, um eine zusätzliche Höhe zu erhalten. Möchtest du dein Meditationskissen mit in den Urlaub oder auf eine Wochenendreise nehmen? Mit dieser Meditationskissentasche kannst du dein Kissen überallhin mitnehmen.