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Wie funktioniert ein Akupressurkissen?

Viele Menschen leiden heutzutage unter Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, zum Beispiel durch eine falsche Arbeitshaltung, die auch zu Kopfschmerzen führen kann. Unser Kopf ist regelmäßig den ganzen Tag in Bewegung, so dass sich hier viele Verspannungen ansammeln. Es ist nicht immer einfach, diese festgefahrene Spannung zu lösen oder ihr Raum zu geben. Dafür kann zum Beispiel eine Massage gut sein, aber nicht jeder hat dafür genügend Zeit oder Ressourcen.

In der Akupunktur beispielsweise werden Energiepunkte und Meridiane, die durch den Körper verlaufen, genutzt, um Energiestagnationen aufzulösen. Dazu werden Nadeln in den Körper gestochen. Aber auch allein durch Druck auf die Haut können Energiebahnen gelöst werden. Auf diesem Lotus-Akupressurkissen befinden sich 1.566 kleine Zacken, von denen jeder Druck auf einen Punkt des Körpers ausübt. Dadurch wird der Fluss der Lebensenergie aktiviert und die Blutzirkulation verbessert. Dies löst festsitzende Energie im Körper und hilft, alle Arten von Beschwerden zu reduzieren und zu verhindern.

Das Kissen ist 44 x 20 cm groß und auf einer Seite sind die ca. 1,5 Tausend Stacheln in 58 runde Kissen mit je 27 Stacheln unterteilt. Diese Stacheln berühren die Enden von Nerven und Meridianen im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich oder an den Füßen. Viele Meridiane enden an all diesen Stellen, so dass die Berührung der Stacheln den ganzen Körper beeinflusst. Durch den Druck werden auch Glückshormone ausgeschüttet, wodurch Sie sich sowohl körperlich als auch geistig besser fühlen werden.

Wie verwendet man das Akupressurkissen?

Bei jedem Akupressurprodukt ist es wichtig, vorsichtig vorzugehen und den Körper an das Produkt zu gewöhnen. Legen Sie sich also nicht einfach hin, sondern lesen Sie sich zunächst genau durch, wie Sie das Produkt verwenden.

Das Akupressurkissen ist für die etwas kleineren Bereiche des Körpers gedacht, während die Akupressurmatte den gesamten Rücken bedeckt. Sie können mit dem Kopf darauf liegen oder es unter den Nacken oder die Schultern legen. Das Kissen ist auch für den Einsatz unter den Füßen gedacht, die Sie darauf ablegen können.

Legen Sie beim ersten Mal und vielleicht auch bei weiteren Malen ein Stück Stoff oder Kleidung zwischen die Stacheln und Ihre Haut. Dadurch werden die scharfen Stacheln etwas abgemildert, so dass sich Ihre Haut besser an sie gewöhnen kann. Legen Sie das Kissen an der richtigen Stelle unter oder hinter sich und legen Sie sich sanft hin. Beginnen Sie mit einer maximalen Dauer von etwa 10 Minuten; auch diese sollte schrittweise gesteigert werden.

Mit dem Akupressurkissen können Sie Folgendes erleben:

• Die ersten 10-20 Sekunden: Sie spüren, wie die Stacheln in Ihre Haut stechen. Das kann unangenehm sein;
• 20-40 Sekunden: Der Blutfluss erhöht sich;
• 1-2 Minuten: Durch die erhöhte Durchblutung entsteht ein warmes Gefühl auf der Haut;
• 2-4 Minuten: Die Haut beginnt aufgrund der Wärme zu kribbeln und zu jucken;
• 4-6 Minuten: Ihr Körper beginnt sich zu erholen, und in den Bereichen, in denen die Energie stagniert, findet Heilung statt;
• nach 6-20 Minuten: Ihre Muskeln können sich entspannen, und Sie fühlen sich angenehm und tief entspannt.

Prüfen Sie jedes Mal, wie es sich anfühlt, und beobachten Sie Ihre eigenen Grenzen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, kann es helfen, tiefer zu atmen. Je öfter Sie auf dem Kissen gelegen haben, desto leichter gewöhnt sich Ihr Körper an die Empfindungen und desto schneller werden Sie sich entspannen. Sie können dann auch länger liegen und den Stoff oder die Kleidung von der Haut entfernen.

Wann verwenden Sie das Akupressurkissen?

Das Akupressurkissen ist ein gutes Produkt, wenn Sie häufig unter Kopfschmerzen oder Verspannungen in Schultern und Nacken leiden. Vor allem, wenn Sie gestresst sind oder viel Zeit am Computer verbringen, kann dies leicht auftreten und es ist besonders wichtig, Ihrem Körper eine Entlastung zu bieten. Indem Sie in diesen Bereichen Platz schaffen, entspannen sich Kiefer und Gesicht leichter, und auch die Qualität Ihres Schlafs kann sich verbessern. Durch die Ausschüttung von Endorphinen und Oxytocin fühlen Sie sich glücklicher, was sowohl geistig als auch körperlich dazu beiträgt, Stress- und Spannungsgefühle abzubauen.

Sowohl im Nacken- und Kopfbereich als auch unter den Füßen befinden sich viele Enden von Meridianen. Diese stehen in Kontakt mit Organen, die unter anderem für die physische Verdauung und Entgiftung des Körpers zuständig sind. Denken Sie aber auch daran, alle Eindrücke des Tages zu verdauen und negative Gedanken loszulassen. Die Berührung dieser Meridianenden unterstützt das Funktionieren dieser Prozesse und bewirkt ein tiefes Raumgefühl in Ihrem Körper. Darüber hinaus werden die Füße täglich durch das Gehen, enge Schuhe und manchmal sogar durch Absätze belastet. Das Akupressurkissen bietet dann eine angenehme Entlastung, um dies auszugleichen.

Wann sollte man das Akupressurkissen nicht verwenden?

Wenn Sie unter empfindlicher Haut oder bestimmten Hautkrankheiten leiden, kann das Akupressurkissen für Ihren Körper zu viel sein. Daher raten wir in diesen Fällen von der Anwendung ab. Dies gilt auch, wenn Sie schwanger sind, Herzprobleme haben oder Medikamente (oder andere Arzneimittel) einnehmen, die das Blut verdünnen. Im Zweifelsfall sollten Sie immer einen Arzt oder eine Krankenschwester konsultieren.

Tipps für ein angenehmes Erlebnis

Das Akupressurkissen kann eine enorme Erleichterung bringen und ist daher ein großartiges Hilfsmittel für Ihre Selbstfürsorge. Wenn Sie sich an das Gefühl gewöhnt haben, kann es sogar meditativ wirken. Schaffen Sie sich eine entspannende Umgebung und profitieren Sie noch mehr von diesem Lotus-Kissen. Um es besonders zu genießen, kann es schön sein, mit beruhigender Musik oder einem feinen Öl im Diffusor zu arbeiten. Sie können sich auch auf Ihre Atmung konzentrieren, um sich tiefer zu entspannen und Ihrem Körper noch mehr Raum zu geben, um Blockaden aufzulösen.

Lotus Materialien

Lotus ist eine Marke, bei der sehr viel Wert auf die Produktion und die Materialien gelegt wird. Diese werden daher mit Sorgfalt ausgewählt und hergestellt. Im Falle dieses Akupressurkissens wurde ABS-Kunststoff gewählt, der gemäß den EU-Richtlinien sorgfältig kontrolliert wird. Dieser Kunststoff ist besonders stabil, bruchsicher und enthält keine schädlichen Stoffe. So müssen Sie sich keine Sorgen über Hautreaktionen oder -reizungen machen und das Produkt hält besonders lange.

Für den Bezug wurde robuste Canvas Baumwolle gewählt, ein Material, das nicht reißt, so dass das Kissen besonders lange verwendet werden kann. Das Akupressurkissen ist mit Buchweizenspreu gestopft, so dass Sie die Dicke selbst bestimmen und Spreu hinzufügen oder entfernen können. Auch dies ist ein natürliches und nachhaltiges Produkt.

Nachgeahmte Produkte

Nagelmatten und -kissen werden immer beliebter. Sie werden auch von Marken und Websites verwendet, die sich nicht auf die Funktion und das Angebot dieser Produkte spezialisiert haben. Oft werden Nachahmerprodukte zu einem niedrigeren Preis angeboten. Leider besteht bei diesen Produkten ein höheres Risiko, dass die Stacheln abbrechen, und die Qualität und die Eigenschaften von Produkten, die gemäß den EU-Richtlinien geprüft werden, sind nicht gewährleistet.

Produktpflege

Wenn Sie das Kissen regelmäßig unter Ihrem Kopf oder Ihren Füßen verwenden, kann es sinnvoll sein, es zu waschen. Sie können den Bezug abnehmen und im Handwaschprogramm bei maximal 30 Grad waschen. Nehmen Sie den Innenbezug und die Füllung heraus. Der Bezug darf nicht im Trockner getrocknet oder gebügelt werden.

Tipp

Gönnen Sie auch Ihrem Rücken die Entspannung und Entlastung durch die Spikes und vervollständigen Sie Ihren Self-Care-Moment mit der passenden Akupressurmatte.