Yoga Handtücher

Ein Yoga Handtuch ist ein multifunktionales Accessoire und ein Muss für deine Yogastunde. Du kannst es in Kombination mit einer Yogamatte verwenden und legst es einfach über die Matte. Die Zwischenschicht ist hygienisch, sorgt für eine extra dicke Oberfläche und damit für mehr Dämpfung und du genießt außerdem mehr Grip und ein schönes Aussehen. Welche Arten von Yogatüchern gibt es? Welche Art von Handtuch passt du dir? Es gibt verschiedene Arten von Yoga Handtüchern, und jedes Handtuch hat Eigenschaften, die auf eine bestimmte Verwendung zugeschnitten sind. Viele Yogis (in Fitnessstudios) benutzen ein normales Handtuch aus dem Fitnessstudio oder von zu Hause und erleben daher leider nicht die Vorteile eines echten Yoga Handtuchs.

Hygiene

Ein Yoga Handtuch hat mehrere Vorteile, die eine Yogastunde oder -praxis sehr viel angenehmer machen können. Abgesehen davon, dass es die Praxis noch etwas bequemer macht, ist die Verwendung eines Yoga Handtuchs oder von Yoga Socken eine sehr hygienische Wahl, vor allem wenn du eine Yogamatte leihst. Das kann zum Beispiel in einer Yogastudio oder Fitnessstudio der Fall sein. Lege das Handtuch dann einfach so über die Yogamatte, dass die Berührung der Matte durch das Handtuch abgedeckt wird. Auch wenn du deine eigene Yogamatte benutzt, verhindert das Yogatuch (das leicht zu waschen ist), dass deine Yogamatte schmutzig wird.

Zusätzlicher Halt

Neben der notwendigen Hygiene bietet die Verwendung eines Yoga Handtuchs zusätzlichen Halt bei der Durchführung von Yogaübungen. Auch bei (starkem) Schwitzen bietet das Handtuch viel Halt, damit man nicht ausrutscht. Manduka-Handtücher sind speziell dafür konzipiert, mehr Halt zu bieten, wenn deine Hände und Füße feucht oder sogar nass werden. Die spezielle Mikrofaser reagiert auf die Feuchtigkeit und sorgt für mehr Grip und eine rutschfeste Oberfläche. Ein Yoga Handtuch ist eine angenehme Ergänzung für intensive oder fortgeschrittene Yogastile, bei denen man viel schwitzt. Ein Vorteil der Manduka-Handtücher ist, dass sie eine sehr hohe Feuchtigkeitsaufnahme haben und auch sehr schnell trocknen, so dass man nie mit einem nassen Handtuch zu tun hat. Auch bei schweirigeren Balanshaltungen bietet das Handtuch genug Stabilität und Unterstützung.

Unsere Yogatücher aus Baumwolle bieten wie die Manduka-Handtücher zusätzlichen Halt, sorgen aber auch für eine dicke Zwischenschicht, die deine Yogamatte verdickt und für ein angenehmes Polster und Weichheit sorgt. Bei Haltungen, die die Gelenke stark belasten, kann dies sehr angenehm sein.

Auf Reisen

Auf Reisen kann es manchmal schwierig sein eine Yogamatte mitzunehmen. Wenn du eine Reisematte hast, kann diese natürlich in einem Koffer oder einer Tasche transportiert werden. Wenn dir eine dicke Poltserung nicht so wichtig ist, dann ist ein Yogahandtuch die perfekte Alternative zu einer Yogamatte oder einer Reisematte. Breite es auf einer ebenen Fläche aus (Holz, Steine, Teppich, Plane) und schon kann deine Yogapraxis beginnen. Denke daran, dass das Yogahandtuch nur minimale Unterstützung und Dämpfung bietet.

Pads oder keine Pads?

Ein Yoga Handtuch kann mit oder ohne Silikonnoppen auf der Unterseite ausgestattet sein. Weißt du nicht was du wählen sollst? Überlege einmal,wie oft du das Yoga Handtuch verwenden wirst. Wenn du es regelmäßig als separates Produkt verwendest, das nicht auf einer Yogamatte, sondern auf dem Boden liegt, ist eine Version mit Noppen sehr schön. Ein Handtuch ohne Noppen kann auf einer rutschigen Oberfläche verrutschen und man muss es nach jeder Übung wieder aufrichten. Auch über einer Yogamatte sind Noppen gut, da das Handtuch dann noch fester auf der Matte liegt. Eine Variante ohne Noppen hält auch auf einer guten, klebrigen Yogamatte.

Möchtest du dein Yoga Handtuch beidseitig für Fitness oder andere Sportarten nutzen oder willst du es mit an den Strand oder Pool nehmen? Dann sind Noppen nicht ideal. Mit der Noppenseite kann man sich nicht abtrocknen und die Noppen machen das Handtuch schwerer als eine Variante ohne Noppen. Am Strand ziehen die Silikonnoppen auch Sand an, was es sehr unpraktisch macht.

Vorbeugung gegen Verschleiß der Yogamatte

Neben Hygiene, zusätzlichem Halt und mehr Komfort sorgt ein Yoga Handtuch auch dafür, dass deine Yogamatte nicht schmutzig wird und nicht so oft gereinigt oder gewaschen werden muss. Das spart viel Mühe nach der Yogastunde: Einfach die Matte aufrollen und beim nächsten Mal eine saubere Yogamatte genießen. Wenn deine Yogamatte schmutzig wird und du sie regelmäßig reinigen oder waschen möchtest, nutzt sie sich auch schneller ab. Vor allem bei Yogamatten wie z. B. Matten aus TPE oder Naturkautschuk, ist die Verwendung eines Yogatuchs von zusätzlichem Nutzen, um Verschleiß vorzubeugen. Ein Yoga Handtuch ist also ein echter Allrounder, der viele Vorteile bietet und auch noch schön aussehen kann. Die Handtücher von Manduka haben wunderschöne, einzigartige Muster und Aufdrucke, mit denen du in jeder Yogastunde glänzen wirst!

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