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Fällt es Ihnen schwer, sich nach einer stressigen Situation zu entspannen, und fühlen Sie sich ständig unruhig? Dann könnte es sehr gut sein, dass...
Sie haben sie wahrscheinlich schon einmal in einer Meditations- oder Yogastunde gesehen oder gehört: Klangschalen. Die schönen, runden Schalen aus M...
Viele Menschen denken bei Yoga in erster Linie an Übungen auf einer Yogamatte (Yoga-Asana), doch das ist nur ein Teil des Yoga. Tatsächlich bildet Y...
Haben Sie das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen und sich nicht entspannen zu können? Dann könnte es durchaus sein, dass Ihr Nervensystem über...
Während wir uns oft auf die Details konzentrieren, bietet das Konzept des Holismus eine erfrischende Perspektive. Denn bei einer ganzheitlichen Sicht...