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Heutzutage sind Yogastudios überall zu finden. Es ist also nicht mehr schwierig oder unbequem, allein einen Yogakurs zu besuchen. Aber was ist, wenn ...
Der Herbst ist in vollem Gange, und für viele bedeutet dies, dass eine schwierige Zeit mit dunklen und vielleicht deprimierenden Tagen bevorsteht. Ni...
Machen Sie jeden Tag mindestens 60 Minuten lang eine Yoga-Praxis. Das klingt gut, oder? Aber ob das in Ihrem Alltag tatsächlich funktioniert, ist ein...
Man hört so oft, dass Yoga das Leben verändern kann. Ich kann mir vorstellen, dass Sie dies lesen und denken: "Wie denn, indem ich ein paar Mal pro ...
Heutzutage gibt es viele verschiedene Formen von Yoga und jeder Lehrer hat seinen eigenen Unterrichtsstil. Das bedeutet, dass eine Hatha-Stunde bei ei...