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Jede Jahreszeit hat ihren eigenen Charakter; der Herbst ist windig, kalt und nass. Im Ayurveda nennen wir den Herbst deshalb die Vata-Jahreszeit. Im H...
Überraschungen, neue Erfahrungen, Herausforderungen, Entdeckungen und unerwartete Lernmomente. All das kann auf Sie zukommen, wenn Sie neue Dinge tun...
Ihre erste Yogastunde, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Yoga-Studio... Sie wollen sie so angenehm wie möglich erleben!...
Bist du ein Yogi-Anfänger? Wenn ja, machen Sie sich vielleicht gerade mit Yoga-Mantras vertraut....
Yoga lehrt uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es umfasst Atemübungen, Meditation und Körperhaltungen, die der Entspannung und dem Stress...
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