Was ist Karma?

Karma ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich übersetzt: Tat oder Handlung. Alle Handlungen, die Sie in Ihrem Leben ausführen, haben letztendlich ein Ergebnis, auf das eine Reaktion erfolgt, die auch als Karma bezeichnet wird. Je nachdem, ob deine Taten gut oder schlecht waren, kannst du gutes oder schlechtes Karma bekommen. Nicht nur deine Taten beeinflussen dein Karma, sondern auch deine Absichten und Gedanken.

Ursprünglich hat der Begriff Karma einen religiösen Ansatz. Er stammt aus dem Hinduismus und dem Buddhismus. In diesen Religionen geht man davon aus, dass der Mensch nach dem Tod reinkarniert und als Wiedergeborener auf die Erde zurückkehrt, wobei das Karma eine wichtige Rolle spielt.

Ob man gutes oder schlechtes Karma hat, hängt davon ab, wie man sein Leben geführt hat. Mit gutem Karma wird man als besserer Mensch wiedergeboren und führt ein glücklicheres Leben mit viel Gutem auf seinem Lebensweg. Bei schlechtem Karma besteht die Möglichkeit, dass Sie als Tier oder als Mensch auf die Erde zurückkehren, allerdings mit einer niedrigeren Position und vielen Rückschlägen in Ihrem Leben.

Das bekannte Sprichwort "man erntet, was man sät" trifft hier sicherlich zu. Im Großen und Ganzen sind wir als Individuen verantwortlich für die Entscheidungen, die wir im Leben treffen, ob gut oder schlecht. Das Karma, das man zurückbekommt, basiert auf dieser Tatsache.

Da wir nun ein klares Verständnis des Wortes Karma haben, wird es logischer zu verstehen, worum es im Karma Yoga geht.

Was ist Karma Yoga?

Karma Yoga bedeutet, die Philosophie des Yoga und des Karmas im täglichen Leben zu leben. Während einer Yogapraxis, in der du eine Vielzahl von Übungen ausführst, konzentrierst du dich voll und ganz auf die Prinzipien des Yoga und setzt dir gute Vorsätze. Beim Karma-Yoga halten Sie sich an die Grundsätze des Yoga und integrieren sie so weit wie möglich in Ihr tägliches Leben. Du hältst dich nicht nur an die Prinzipien des Yoga, sondern vollbringst auch Taten, um gutes Karma zu schaffen. Sie leben in Harmonie und mit den besten Absichten gegenüber sich selbst und Ihren Mitmenschen.

In der Philosophie des Yoga geht es unter anderem um das Einssein, das Einssein mit sich selbst. Körper und Geist sind eins, aber du als Individuum bist auch eins mit allem und jedem auf der Erde. Indem du Karma Yoga aktiv in deinem Leben anwendest, machst du einen guten Anfang.

Karma Yoga wurde bereits in den Yoga Sutras von Patanjali beschrieben. Genauer gesagt wird Karma Yoga in der Bhagavad Gita als eine der Hauptformen des Yoga beschrieben.

Warum Karma Yoga?

Du kannst Karma Yoga praktizieren, weil es dir viel Befriedigung verschafft. Es hilft dir, dich besser um dich selbst und die Menschen um dich herum zu kümmern. Es mag ein wenig idealistisch klingen, aber wenn jeder auf der Erde sein Leben nach diesen Prinzipien leben würde, wäre die Welt eine ganz andere, mit mehr Liebe füreinander.

Wenn Sie die Philosophie des Yoga über die Matte hinaus erfahren wollen, ist Karma Yoga ein guter Anfang, um mehr und mehr nach dieser Philosophie zu leben.

Wie führt man Karma Yoga aus?

Karma Yoga wird ausgeführt, indem man eine gute Tat für jemand anderen vollbringt, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Letzteres ist im Rahmen des Yoga-Prinzips und des Konzepts des Karma sehr wichtig. Wenn die Absicht nicht rein und sauber ist, wird man kein gutes Karma auf sich ziehen und Karma Yoga nicht auf die richtige Weise ausführen. Wenn die Absichten rein sind, dann ist man auf dem richtigen Weg.

Obwohl dein Ego einen positiven Schub bekommt, wenn du etwas für jemand anderen tust, sollte auch das nicht der Grund sein, warum du dich entscheidest, jemandem mit etwas zu helfen. Im Karma Yoga tut man etwas für einen anderen, ohne auch nur einen Moment daran zu denken, was man dafür bekommen könnte.

Um anderen etwas geben zu können, ist es auch wichtig, gut für sich selbst zu sorgen. Eine gute Tat für sich selbst zu vollbringen, gehört sicherlich dazu. Wenn Sie im Gleichgewicht sind und sich selbst gut fühlen, sind Sie auch besser in der Lage, andere zu unterstützen oder ihnen zu helfen.

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