Sechstes Chakra - Stirnchakra

Was bedeutet Ajna-Chakra?

Ajna Chakra bedeutet in Sanskrit " Hinweis" oder "Befehl ". Das Stirnchakra oder auch drittes Augenchakra oder Indigo-Chakra ist der sechste Chakrapunkt.

Lage des Stirnchakras

Das sechste Auge befindet sich auf der Stirn zwischen den Augenbrauen. Aufgrund seiner Lage wird gesagt, dass wir mit unserem Stirnchakra Dinge sehen, die wir mit unseren physischen Augen nicht sehen können.

Wofür steht das Stirnchakra?

Das Stirnchakra hat eine starke Verbindung zu unserer Intuition. Es geht um unsere Vorstellungskraft und innere Weisheit. Es sorgt dafür, dass wir durch unsere Intuition Dinge sehen können, die wir mit bloßem Auge nicht sehen können. Je mehr du mit deinem höheren Selbst in Kontakt bist, desto ausgeglichener ist dein Stirnchakra. Er wird auch als unser sechster Sinn bezeichnet.

Das Stirnchakra spielt eine wichtige Rolle bei der Entscheidungsfindung in unserem Leben. Man könnte sagen, dass wir dadurch unseren Geist beherrschen, ihn unter Kontrolle haben und einen klaren Verstand besitzen. Menschen, die ein gut entwickeltes Stirnchakra haben, haben oft das Gefühl, dass sie wissen, was passieren wird, und das ist in der Regel auch wahr. Ein weiteres Merkmal des Stirnchakras ist, dass man andere Menschen instinktiv versteht, auch wenn man die betreffende Erfahrung nie gemacht hat.

Erlebnisse, die sich wie ein Augenöffner oder eine Offenbarung anfühlen, sind ebenfalls mit dem Stirnchakra verbunden. Indigo und Dunkelblau sind die Farben, die mit diesem Chakra assoziiert werden. Indigo sorgt für Konzentration und Ruhe und gilt dabei als Farbe die Heilung fördert. Das Element Licht ist mit dem Indigo-Chakra verbunden. In Bezug auf das sechste Chakra sprechen wir symbolisch über das Licht in uns selbst. Wenn es ausgeglichen ist, verfügst du über eine gute Selbsterkenntnis und einen klaren Verstand.

Stirnchakra im Gleichgewicht

Wenn dein Stirnchakra ausgeglichen ist, bist du in Kontakt mit deinem Gefühl und weißt welche Entscheidungen für dich am Besten sind. Du erkennst sofort, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt und handelst entsprechend. Du hast eine klare Vorstellung von deinen Zielen, kannst fest entschlossen Entscheidungen treffen und kannst dir Dinge sehr gut visuell vorstellen. Durch Vertrauen in deinen Chakrapunkt, sorgst du dafür, dass sich dieser immer mehr entwickelt und stärker wird. 

Stirnchakra aus dem Gleichgewicht

Beim Stirnchakra ist es sehr wichtig, dass die Erfahrungen der inneren und äußeren Welt im Gleichgewicht bleiben. Wenn du hauptsächlich in deiner eigenen inneren Welt oder umgekehrt in deiner äußeren Welt lebst, wirst du feststellen, dass du ganz schnell nicht mehr mitbekommst, was um dich herum geschieht. Um Einsicht in das eigene Handeln zu entwickeln, ist es notwendig, dass die innere und die äußere Welt im Gleichgewicht sind.

Der Grund, warum dieser Chakrapunkt aus dem Gleichgewicht gerät, kann durch sehr traumatische Erfahrungen in einer angstvollen Umgebung verursacht werden. Auch paranormale Erfahrungen können ein Ungleichgewicht verursachen.

Symptome für ein überaktives Stirnchakra sind:

• Wahnvorstellungen haben;
• Besessenheit;
• Albträume;
• Konzentrationsschwierigkeiten;
• Halluzinationen;
• Stress;
• Kopfschmerzen;
• Unentschlossenheit.

Symptome für ein unteraktives Stirnchakra sind:

• Schlechtes Gedächtnis;
• Lernschwierigkeiten;
• Mangel an Empathie;
• Schlechtes Sehvermögen;
• Mangel an Vorstellungskraft;
• Schwierigkeiten, sich an Träume zu erinnern.

Die Themen des sechsten Chakras

• Inneres Bewusstsein;
• Unser inneres Auge;
• Gewissen;
• Ich verstehe;
• Entscheidungen treffen;
• Die Fähigkeit, klar zu denken;
• Selbsterkenntnis;
• Intelligenz;
• Reflexion des eigenen Verhaltens;
• Träume;
• Erleuchtung;
• Visionen.

Yoga und das Stirnchakra

Im Yoga wird das Stirnchakra oft als Fokuspunkt in vielen Asanas verwendet. Yoga kann dabei helfen, das Chakra auszugleichen. Die folgenden spezifischen Haltungen sind sehr gut für das Stirnchakra geeignet:

• Sirsasana - Gestützter Kopfstand

Der Kopfstand wird auch als der König der Asanas bezeichnet und das aus gutem Grund. Diese Asana ist eine der wirksamsten Yogastellungen für Körper und Geist. Es ist wichtig, diese Pose die ersten Male unter der Anleitung eines Yogalehrers zu üben.

• Balasana - die Stellung des Kindes

Die Kinderstellung ist eine sehr bekannte Yogahaltung. Diese Asana hat eine beruhigende Wirkung auf den Körper und den Geist. Die Kinderstellung ist wirksam für das Indigo-Chakra, weil sie das dritte Auge stimuliert und inneren Frieden schafft.

• Virabhadrasana - Demütiger Krieger

Der bescheidene Krieger ist eine Fortsetzung des Kriegers 1. Der bescheidene Krieger ist sehr effektiv für das Stirnchakra, weil er mehr Willenskraft erzeugt und die geistige Konzentration verbessert.

• Sarvangasana - Gestützter Schulterstand

Der gestützte Schulterstand oder auch Kerzenhaltung beruhigt das Nervensystem und den Geist. Die Kerzenhaltung erfordert anfangs etwas Übung, aber wenn man sie einmal gemeistert hat, ist es eine wunderbare Haltung die man üben kann.

Meditation und das Stirnchakra

Es ist enorm effektiv, eine Meditation mit Visualisierungen durchzuführen. Da das Stirnchakra mit unserer Vorstellungskraft zu tun hat, sind Visualisierungen besonders wirkungsvoll zur Stärkung unserer Intuition.

Für die sehr spirituellen Menschen unter uns soll die Meditation auf das Stirnchakra die Befreiung von unserem Karma aus vergangenen Leben bringen.

Du kannst während deiner Meditation auch verschiedene Hilfsmittel, wie Edelsteine verwenden. Dadurch wird die Wirkung der Meditation verstärkt. Lege einen Edelstein, der zum Thema des Chakrapunktes passt, auf dein drittes Auge.

Eine andere wirksame Art der Meditation für das Stirnchakra ist das Erzeugen von Klängen, denke hierbei z.B. an das Chanten. Du kannst Mantras rezitieren, die sich mit dem Chakra verbinden. Je mehr alles zusammenpasst, desto stärker ist die Wirkung.

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